Claire Boucard

« Devenez l’acteur de votre réparation intérieure »

Je suis à votre écoute pour vous accompagner selon vos besoins, avec un ou plusieurs de mes outils :

La Sophrologie :

La sophrologie est un outil d’accompagnement, une méthode active et efficace, un art de vivre pour :

• mieux vivre sa vie et son quotidien,
• avoir une nouvelle façon de vivre et d’exister – plus positive et plus constructive
• alléger les symptômes dans le retour au corps, à l’existence.

Être qui vous êtes, en étant à l’écoute de votre corps et de votre esprit, qui vous voulez être dans votre présent qui vous anime, avec un futur qui se profile comme une page blanche. Vous êtes l’artiste de votre plus beau chef d’œuvre : votre Vie.

La thérapie psycho-corporelle :

Enfants/Adulte vous avez créé un déséquilibre parfait pour survivre – vous avez mis à distance certains évènements, certaines émotions, certaines expériences de vie, certains traumatismes, certaines blessures… pour vous protéger.

Mais ce sont vos larmes et vos sourires qui vous construisent. Et vos égratignures sont là pour vous rappeler que vous avez la force en vous pour vous relever.

Cette méthode va vous aider à trouver les clés en vous pour :

• abandonner vos « bagages » toxiques
• renforcer votre énergie vitale
• vous reconstruire
• vivre pleinement le présent
• faire la réparation émotionnelle de vos blessures affectives, traumatismes, …

POUR TOUS. Je m’adapte à chacun d’entre vous pour vous accompagner au mieux.

Venez me rencontrer pour échanger et construire ensemble votre accompagnement.